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FORMATION ABHAYANGA

Samedi 18, Dimanche 19 et Lundi 20 Sept. 2021

9h30h - 18h30 (9h30 - 15h lundi)

tarif - 350€/ pers

Le matériel es compris hormis les serviettes et les repas (repas à emporter et à partager ensemble sur place. Pause de 12h30 à 14h.

Une Formation sérieuse et complète pour devenir praticien en ABHAYANGA.


L’INVITATION


Apprenez la philosophie et les gestes ancestraux de l'un des massages Ayurvédique les plus emblématique de l'Inde.

Au travers de cours théoriques et pratiques, entrez dans le monde complexe et logique de l'ayurveda en pratiquant un rituel holistique aux multiples vertus.


Base des soins Ayurvédiques, l'abhyanaga est un massage à l'huile chaude pratiqué sur tout le corps.

Ses vertus sont nombreuses : Anti - Vata absolu, l'abhyanga rééquilibre le système nerveux, nourri le corps, détoxifie en profondeur, relance le système lymphatique, apporte calme et réconfort, soulage les douleurs et apaise le mental... en autre!

Il est pratiqué en Inde depuis des millénaires, sur les bébés (Shantala) jusqu'aux personnes âgées pour qui il est une véritable source de jouvence mentale et physique.

LE FORMAT


Trois jours de formation.

Samedi et Dimanche de 9h30 à 18h30 et le Lundi de 9h30 à 15h.

Les cours théoriques auront généralement lieu le matin, et la pratique débutera en fin de matinée + après midi.

Pauses -  à 11H, de 12h30 à 14h (12h30 à 13h30 le lundi) et à 16h.

THÉORIE

Introduction brève aux principes de l'ayurveda et aux DOSHAS.

l'ABHYANGA  est un massage thérapeutique, il doit donc être pratiqué avec une bonne connaissance des indications et contre indications.

Nous les étudieront donc avec le plus grand intérêt.

Les plantes et huiles , fabrication d'un macérât Huileux de Calendula.

La philosophie et l'état d'esprit pour un Abhyanga réussi.

PRATIQUE 

Les gestes précis en commençant par les pieds, les jambes (face), les mains, le ventre et le système digestif, le plexus solaire, les bras et aisselles, la nuque, le crâne, la face.

Puis les épaules (dos), le dos, les jambes (arrière), les pieds.

Fin de soin.

CE QUI EST INCLU

Le matériel - tables, huiles, plantes pour macérats huileux, plaques, bols....

Un support papier contenant les indications théoriques.

Je vous conseille lors de la formation de faire des vidéos des étapes du soin. Des moments spécifiques seront alloués à ca, un groupe Messenger sera créé pour que le groupe puisse échanger les videos.

CE QUE VOUS DEVEZ APPORTER

Chaque élève devra apporter deux draps de bains et une serviette de toilette. Elles seront tachées d'huile biensur, il est donc recommandé de prendre du linge qui ne craint pas d'être bouilli :)

Des sous vêtements et des vêtements qui ne craignent rien. 

Penser à prendre un sous vêtement le plus petit possible.

Vos repas. L'espace est équipé d'un frigo et de plaques qui nous permettront de réchauffer vos plats si besoin.

Nous pourront partager nos repas à votre convenance, dans l'espace prévu à cet effet à Holythérapy :)