Ayurvéda
Vivre en harmonie avec la Nature
L'Ayurvéda est une médecine holistique naturelle issue de la sagesse ancienne de l'Inde. Mère des médecines, vieille de 5000 ans, elle est reconnue par l'OMS.
L'Ayurvéda prend soin de traiter le patient, dans sa globalité, selon sa constitution de naissance Prakriti, afin de rééquilibrer ses Doshas (humeurs / déséquilibres). Les piliers de L'Ayurvéda sont principalement la nutrition, les massages, les plantes et épices, le yoga.
Travaillons ensemble à optimiser votre santé physique, psychique, mentale et énergétique sur mesure en utilisant les principes d'intelligence de la nature.
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La Thérapie Ayurvédique nécessite tout d'abord de faire un Bilan Ayurvédique (voir détail ci - dessous).
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A chaque saison de l'année ses réflexes santé ; à nous de suivre la saison en cours et de nous préparer à la suivante.
A chaque stade de la vie ses atouts et ses inconvénients ; l'Ayurveda aide à respecter nos biorythmes naturels, à chaque âge, toujours dans le respect de votre constitution de naissance.
Un conseil n'est vraiment un bon conseil que s'il est adapté à votre Soi.
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Je ne suis pas en mesure de faire des diagnostiques. L'Ayurvéda ne se substitue pas à la médecine traditionnelle.
Si vous avez le moindre doute, consultez votre médecin traitant.
BILAN AYURVÉDIQUE
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Pour déterminer votre constitution de naissance, vos déséquilibres et enfin suivre le mode d'emploi de votre nature.
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Durée - 1h30
Tarif - 80€
Votre protocole d'équilibrage personnalisé vous sera envoyé par mail au plus tard le lendemain de la consultation.
Consultation de suivi -
Durée - 1h
Tarif - 60€
Les 3 Doshas VATA / PITTA et KAPHA
Quelques notions de constitution & de déséquilibres
Vous trouverez ci-dessous, un descriptif des trois constitutions dont parle l'Ayurveda.
Il est toutefois important d'intégrer que vous possédez en vous chacune d'entre elle, dans des proportions différentes. Le plus souvent, Deux d'entre elles sont prépondérantes. Cela signifie qu'il est rare qu'une personne soit uniquement VATA, PITTA ou KAPHA ; mais plutôt VATA/PITTA, PITTA/KAPHA ou encore VATA/KAPHA.
Un Dosha regroupe des caractéristiques physiques, émotionnelles, physiologiques, énergétiques et spirituelles d'un Être.
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VATA
Air + Éther
(espace/énergie)
VATA Dosha est responsable de l'air et du mouvement dans le corps. Les personnalités VATA sont souvent sèches, avec des os qui craquent, une tendance à l'hyper-action et à une forme d'étourderie.
il leur est souvent difficile de faire des choix, ils sont rapides et agiles, très loquaces, et ont un mental qui ne les laisse jamais en paix.
Les maladies VATA sont liées à la DÉGÉNÉRESCENCE (sphère utérine, arthrites, polyarthrites, ostéoporose, Alzheimer...)
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PITTA
Feu + Eau
PITTA Dosha (dans le corps) est responsable du métabolisme et la transformation.
La personnalité PITTA est confiante, charismatique et leader.
Elle est souvent sanguine et laisse sa colère et son égo prendre le dessus.
Grand orateur PITTA, il peut déplacer des foules.
Ses paumes de mains sont carrées, sont regards séducteur, il aime les belles choses.
Les maladies PITTA, sont les maladies d'INFLAMMATION (tendinite, gingivite, infections...)
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KAPHA
Terre + Eau
KAPHA Dosha est responsable (dans le corps) de la croissance et de la réparation.
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La personnalité KAPHA est très conviviale et endurante. Ses cheveux sont épais et solides, ses épaules larges.
En déséquilibre KAPHA aura tendance à la paresse, prendra du poids aisément et peux être sujet à la dépression.
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Les maladies KAPHA sont liées à l'ACCUMULATION (graisse, mucus, tumeurs, kystes, sphère ORL..)
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Bilan Ayurvédique : Déroulement d'une séance et infos pratiques
LE BILAN AYURVÉDIQUE
Maitrisez votre mode d'emploi personnel
La séance commence par une discussion entre vous et moi :
Quelle est la raison de votre venue,
votre objectif principal.
Je vais ensuite vous poser les questions nécessaires à la compréhension de vos habitudes bonnes ou mauvaises, de votre état d'esprit, de vos attentes.
Ces questions ont pour but de faire connaissance avec vous, de cerner votre personnalité et vos déséquilibres éventuels.
Je procèderai également à un examen physique et nous ferons un point sur vos antécédents médicaux et allergiques. Lors de cet examen, je serai amenée à prendre votre pouls et à regarder entre autre, votre langue, vos yeux, vos ongles...
À la suite de ces questions, je serai en mesure de définir votre Prakriti (constitution de naissance) et d'élaborer un protocole d'hygiène de vie exclusif, à suivre pendant un temps donné.
Vous repartirez de la consultation avec de nouvelles habitudes à mettre en place destinées enlever les déséquilibres (Doshas) et des recommandations pour optimiser votre santé.
Le protocole en lui même vous sera envoyé par mail dans les 24h afin que vous en gardiez une trace et pour que je sois certaine que tout y soit noté sans erreur.
Ce protocole est conservé dans ma base de donnée, Il me permet par la suite de vous suivre sur le long terme. Vous pouvez demander une copie de ces protocoles et examens à tout moment.
Ces informations sont strictement confidentielles et ne sont jamais divulguées.
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Je ne suis pas en mesure de faire des diagnostiques. L'Ayurvéda ne se substitue pas à la médecine traditionnelle.
Si vous avez le moindre doute, consultez votre médecin traitant.