Yoga
Les cours de Yoga reprendront en salle, en présentiez à partir du 10 Juin prochain.
Attention, le planing des cours a été légèrement modifié.
HATHA YOGA Émilie Chauvet
LUNDI matin - 11h / 12h30 (à partir du 21 Juin)
LUNDI soir - 18h30 / 20h (à partir du 14/06)
JEUDI soir - 18h30 / 20h (à partir du 10 Juin)
Samedi 12 - 9h30 / 11h
Samedi 19 - 11h / 12h30
cours après lequel vous pourrez rester pour un déjà amical et pourquoi pas participer au cercle de mantras et chants sacrés qui aura lieu de 14h à 15h30...
Les cours du Vendredi matin ont été supprimés.
Les réservations se font par SMS au 06 73 75 54 31.
Je suis difficilement joignable car en consultation la plupart du temps ou occupée avec mon petit bout de choux.
Je fais donc un point sur mes messages le soir et vous envoie dans la foulée un message de confirmation,
merci de votre compréhension.
KUNDALINI YOGA Aude Vilcot
Mardi soir - 18h15 - 19h 45
Jeudi Midi - 12h15 - 13h45
Pour réserver, contacter Aude
Il vous sera demandé de respecter les consignes de sécurité. Pour les connaitre, cliquez sur le bouton ci - dessous :
Sinon, en gros, port du masque obligatoire sur place jusqu'au tapis, distance entre les tapis et lavage de mains.
un cours vraiment tout doux, pour vous étirer, respirer, vous détendre
12 euros
La carte Yoga Pass 10 cours + 2 gratuits
La carte Yoga Pass est arrivée!
Profitez de 10 cours + 2 cours offerts.
La carte est nominative et à poinçonner à chaque cours. Les deux cours gratuits, quant à eux, sont à garder pour vous ou à offrir.
(Il faudra faire poinçonner la carte dans les deux cas).
À vos tapis!
Infos pratiques et Tarifs
Déroulement du cours
Je demande aux élèves :
De retirer leurs chaussures et de les laisser dans l'espace prévu à cet effet à l'entrée de la salle.
De dérouler leur tapis en silence et de s'installer en Shavasana en attendant que le cours commence.
Venez avec des vêtements confortables et pratiques, une grosse paire de chaussettes, un plaid bien douillet, votre tapis et un zafu (ou banc de méditation..)
Les briques de yoga sont à votre disposition à la salle.
En cas de retard -
Le cours commençant par la méditation, il est préférable d'éviter les retards pour ne pas déranger les autres élèves.
Si toutefois un retard survenait, je vous demande de prendre grand soin de ne pas faire de bruit et de vous installer au fond de la salle ou à l'endroit qui ne nécessitera pas de déranger les autres élèves.
Merci de votre compréhension :)
Tarif 12€ le cours d'1h30, 120€ la carte nominative de 10 séances + 2 séances gratuites (pour vous ou à offrir). Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires, ce temps là est destiné aux stages et aux ateliers à thèmes.
Horaires des cours à imprimer
Consignes de sécurité COVID19
Pour la sécurité de tous, il vous sera demandé de respecter les consignes de sécurité suivantes :
- Il vous sera demandé de vous laver les mains en entrant dans les lieux avec du savon ou du gel hydro-alcolique, tous deux disponibles à l'entrée.
- Port du masque obligatoire jusqu'à votre tapis.
- respecter une distance d'1m entre chaque participants.
- Il faudra apporter votre propre tapis de Yoga, votre zafu et plaid.
- Les chaussures, comme à l'accoutumée, seront entreposées dans le meuble de l'entrée, une case par paire de chaussures.
- Changez vous avant de venir pratiquer.
- Le stationnement des voitures se fera sur le parking de la crêperie Côté Tiretaine et vous devrez descendre à pied par le jardin, comme d'habitude.
Merci de jouer le jeu ;)